Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2024
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1409 kcal
|
Gord: 39,58g | Prot: 76,39g | Carbs: 192,49g.
Café da Manhã: Vigor Iogurte Grego Desnatado, Banana, Heart Pão de Sementes, Tomates Cereja, Dolce Gusto Café com Leite , Ovo. Almoço: Abobrinha, Antepasto de Berinjela, Rewe High Protein Mousse Au Chocolat, Ja! Hahnchen Schnitzel, Rewe Oriental Express Reis. Jantar: Pão Integral, Sopa de Lentilhas. Lanches/Outros: Laranjas, Bolinha de Queijo, Pão Francês Integral. mais...
|
|
386 kcal
|
Exercício:
HIIT - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas e 45 minutos. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cristianeelias
|