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Pesagem do dia 20/02/2024: 87,3kg
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87,3 kg
Perdidos até agora: 90,6 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1911 kcal
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Gord: 73,70g | Prot: 119,16g | Carbs: 172,42g.
Café da Manhã: Torta de Atum Low Carb, Pastel de Carne, Maçã, Kibe Frito, Bolo de Goma, Pavioli Canudinhos. Almoço: Salada Vinagrete, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Torta de Atum Low Carb. Jantar: Pullman Artesano Original , Qualitá Pate Frango. Lanches/Outros: Pipoca, Mamão Formosa. mais...
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Ganhando 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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