Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2024
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1678 kcal
|
Gord: 58,14g | Prot: 77,67g | Carbs: 210,75g.
Café da Manhã: 찐고구마, 아시아 배, 훈제 연어, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 상하목장 유기농 우유, 커피. Almoço: 타코야끼, 미역국, 단무지, 김치, 스크램블드 에그, 스팸 스팸 클래식, 공기밥. Jantar: 대림선 스노우 킹크랩, 요플레 요플레 라이트 슈퍼베리, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐고구마. Lanches/Outros: 사과, 상하목장 유기농 우유 (200ml), 디카페인 커피. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hobodon (호주부)
|