Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2024
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88,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2067 kcal
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Gord: 72,38g | Prot: 172,79g | Carbs: 185,79g.
Café da Manhã: Ghirardelli Chocolate, Clemente Jacques Catsup, Verde Valle Arroz Blanco, San Juan Claras de Huevo. Almoço: Bistec de Res, Rib Eye, Vips Rajas con Crema, Lala Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz. Jantar: HEB Aguja Norteña, Tortilla de Maíz, Tortillas de Maíz, Costco Carne al Pastor. Lanches/Outros: Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural, Nestlé Carlos V Cereal, Holanda Cremissimo Chocolate Zero Azúcar en Gramos, Holanda Cremissimo Especial Queso Zarzamora, Sicao Barry Callebaut Sicao Chocolate Semi Amargo Chispas, Myo-Vector Myo Vector Whey, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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