Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2024
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66,2 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1359 kcal
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Gord: 75,82g | Prot: 54,88g | Carbs: 114,97g.
Café da Manhã: Bacon, Predilecta Milho Verde em Conserva, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Perdigão Linguiça Calabresa, Ervilhas (Congelado), Café Expresso, Crepioca. Almoço: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ervilhas (Congelado), Perdigão Linguiça Calabresa, Predilecta Milho Verde em Conserva. Jantar: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Coxão Mole Grelhado. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola, Arcor Tortuguita Chocolate Branco com Cookies (25g), Nestlé Passatempo Recheado Chocolate. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de danyzinhaacb
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