Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2024
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77,2 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1783 kcal
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Gord: 39,18g | Prot: 227,28g | Carbs: 176,92g.
Café da Manhã: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Great Value Egg. Almoço: Crystal Light Sugar Free Iced Tea, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Apples , Apples , L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Fiber One Original Bran Cereal. Jantar: Cauliflower, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted) . mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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 Comentários
5615 steps , 2075 calories workout 7 hours of skiing
21 fev 24 por membro: ObeseToBeast123
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21 fev 24 por membro: JC_suburbangothcatmom
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21 fev 24 por membro: wifey9707
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21 fev 24 por membro: Marlene Get Serious
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Where are you?? Having otb withdrawal up here. 😂😂😂
28 fev 24 por membro: wifey9707
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wifey9707 I'm alive and kicking just kinda over fat secret right now ... this place has changed
28 fev 24 por membro: ObeseToBeast123
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I know. But I have to stay. My success might depend on it.
28 fev 24 por membro: wifey9707
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wifey9707 nothing will ever stop you from success that I am sure of. For now I'm just logging and not doing the social side. I'm tired of seeing people argue and complain and push bad and usually increadibly false advice onto people. I might post from time to time but only time will tell
28 fev 24 por membro: ObeseToBeast123
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Ah man. You’re gonna be missed. That’s too bad. Maybe only allow followers, rule out the rotten stuff?
28 fev 24 por membro: wifey9707
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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