Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2024
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88,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1234 kcal
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Gord: 39,36g | Prot: 86,65g | Carbs: 135,20g.
Café da Manhã: Dux Whey Protein Concentrado Cappuccino, Vigor Iogurte Grego Tradicional, Ovo Cozido, Pão Francês. Almoço: Arroz Parboilizado Cozido, Tambaqui Assado. Jantar: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). Lanches/Outros: Melancia, Banana Prata, Dux Whey Protein Concentrado Cappuccino. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de aazevedo200
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