Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2024
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87,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1721 kcal
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Gord: 47,81g | Prot: 110,13g | Carbs: 214,65g.
Café da Manhã: Queijo Coalho, Ovo, Hortifruti Mamão, Café com Açúcar, Pão Francês. Almoço: Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Laranjas. Jantar: Harald Chocolate Meio Amargo, Cuscuz (Cozido), Frango Desfiado. Lanches/Outros: Cremolatto Picolé de Leite Condensado, Goiaba, Vitamina de Mamão, Tirolez Creme de Ricota Light, Queijo Coalho, Pão Francês, Maçã. mais...
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2348 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 15 minutos, Descansar - 23 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de andresa001
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