|
BS 142
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1373 kcal
|
Gord: 67,02g | Prot: 80,62g | Carbs: 117,98g.
Café da Manhã: Great Value Half & Half, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Pampa Mackerel in Brine, Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Coffee (made from Ground). Almoço: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Pacific Natural Foods Organic Roasted Red Pepper and Tomato Soup, Apples. Jantar: Daisy Sour Cream, Shrimp, Red Salsa, Rosarita Refried Beans, Moe's Southwest Grill Pico De Gallo, Tortilla Corn Chips, HEB Chipotle Fajita Vegetables. Lanches/Outros: Pecan Nuts, Hazelnuts or Filberts Nuts, Terrasoul Raw Brazil Nuts, America's Choice Natural Walnuts, Kroger Crunchy Peanut Butter. mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larilyn
|