Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2015
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81,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1824 kcal
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Gord: 81,51g | Prot: 90,42g | Carbs: 185,14g.
Café da Manhã: Vitamina de Banana. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salmão-Rosado, Carpaccio de Carne, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Jantar: St. Marche Torta de Frango com Catupiry. Lanches/Outros: Danone Danio Pêssego, Yoki Pipoca Natural com Sal, Kibon Sorvete de Chocolate, Nestlé Sorvete de Chocolate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jomar Stabili
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