Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2024
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1089 kcal
|
Gord: 41,15g | Prot: 81,48g | Carbs: 93,36g.
Café da Manhã: Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Kitano Canela Em Pó, Banana Nanica. Almoço: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Hortifruti Patinho Moído , Bimbo Rap10 Fit. Jantar: Subway Tomate, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito. Lanches/Outros: Coop Pão de Queijo, Nutry Barra de Cereal. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Talipizzo
|