Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2024
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74,5 kg
Perdidos até agora: 48,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Gord: 58,45g | Prot: 99,78g | Carbs: 112,75g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Batavo Requeijão Cremoso Light, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Panco Pão Premium, Cooper Manteiga Extra com Sal. Almoço: Espetinho de Carne, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Jantar: Regina Queijo Coalho Espeto, Tutu de Feijão, Costelinha, Couve Refogada, Arroz Parboilizado Cozido, Manteiga (com Sal), Seven Boys Pao de Forma de Leite, Piraquê Newafer Chocolate , Cepêra Geléia de Morango Senninha. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Club Social Original , Growth Supplements Whey Concentrado. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de igrigoleti
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