Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2024
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66,4 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1595 kcal
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Gord: 79,84g | Prot: 123,49g | Carbs: 111,48g.
Café da Manhã: Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Nestlé Mochaccino Canela. Almoço: Friboi Carne Moída Patinho, In Natura Tomate, DIA Guariroba, Tio João Arroz Integral Cozido, Quiabo, Feijão Preto Cozido. Jantar: Melão Amarelo, Ovo, Seara Lombo Canadense, Sadia Mussarela, Quaker Farelo de Aveia, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Lanches/Outros: Perdigão Mortadela Bolognella, Abacate, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucianafranco_juris
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