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50,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2132 kcal
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Gord: 57,05g | Prot: 153,06g | Carbs: 257,73g.
Café da Manhã: DIA Gouda Light, DIA Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, DIA Biscotes Integrales, Mocitos Uvas de las Campanadas, DIA Soluble al Cacao, IFA Eliges Coco Rallado Desecado, DIA Leche Semidesnatada, Just Loading Peanut Butter Smooth, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, DIA Copos de Avena, Hacendado Banana, Mercadona Claras de Huevo, La Vaquera Leche Desnatada, Café, Azúcar. Almoço: Manzana Roja, DIA Atún al Natural, Mercadona Merluza Fresca, DIA Yogurt Natural Desnatado, Repollo Cocido, DIA Garbanzos Cocidos Extra, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Lechuga. Jantar: Manzanas Granny Smith, Aguacate, DIA Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Granja Rinya Queso Fresco Batido, Mercadona Claras de Huevo, Huevo Frito sin Grasa, Pan Blanco, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pepino (Pelado), Tomates. Lanches/Outros: Dulcesol Cuadrado Moka, Queso Gouda, DIA Mermelada de Fresa Extra Diet, Granja Rinya Queso Fresco Batido, Frimancha Chopped Cocido en Lata, DIA Pan 15 Cereales y Semillas, La Vaquera Leche Desnatada, Azúcar, Café. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carmenhuelva
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