Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
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65 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Gord: 63,62g | Prot: 83,10g | Carbs: 129,37g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Liv Up Frango com Mostarda e Mel, Liv Up Arroz Jasmim com Castanha de Caju e Cebolinha. Jantar: Liv Up Risoto de Limão Siciliano, Liv Up Frango com Amendoim e Lemon Pepper. Lanches/Outros: Habib's Esfiha Folhada de Chocolate com M&M''s, Vida Veg Leite de Amêndoas, Essential Nutrition Immuno Whey Pro Glutathione. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de accio.saky
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