Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
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77,3 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1927 kcal
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Gord: 41,80g | Prot: 187,09g | Carbs: 257,27g.
Café da Manhã: Great Value Egg, Fiber One Original Bran Cereal, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain. Almoço: Apples , Riceland Whole Grain Long Rice, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Great Value Sliced Frozen Strawberries, Driscoll's Blueberries, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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 Comentários
I have no clue what my calories were yesterday we had a family get together. I skipped the appetizers and deserts. loaded up on grapes, meat and veggies. got a Great workout in before we went but barely walked at all. 2 weeks into the cut down 6 lbs total 2.3 lbs this week
19 fev 24 por membro: ObeseToBeast123
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19 fev 24 por membro: unity1234
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19 fev 24 por membro: honeebuns
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19 fev 24 por membro: ObeseToBeast123
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Honeebuns your so right ! Idk what I was thinking 🤣
19 fev 24 por membro: ObeseToBeast123
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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