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Back down some more.
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93,3 kg
Perdidos até agora: 21,0 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1641 kcal
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Gord: 72,68g | Prot: 136,56g | Carbs: 126,58g.
Café da Manhã: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Great Value Whole Milk, Heinz Mayonnaise Packet, Bumble Bee Jalapeño Seasoned Tuna, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Bananas . Almoço: Mayonnaise, Bumble Bee Lemon Sesame & Ginger, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Jantar: Aunt Millie's Light Whole Grain Bread, Butter (Salted) , Fried Egg. Lanches/Outros: Pure Protein Chocolate Mint Cookie Bar. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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