Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
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72,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Gord: 42,81g | Prot: 87,01g | Carbs: 137,84g.
Café da Manhã: Melão, Ipanema Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Almoço: Pepino (Descascado), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ipanema Requeijão Cremoso Light, Frango Desfiado, Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: Morangos, Vitória Uva, Aviação Doce de Leite, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de letyciia
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