Era para me pesar somente no dia 29/05, estou sabendo. Porém, eu me permiti várias exceções esta semana e só queria ver se isso mudaria no meu peso, e não é que mudou?! Se estou triste, não? Me arrependo? Ontem a noite até que estava me sentindo arrependida, mas hoje não. E hoje é sábado, terá lasanha de abobrinha com as amigas e vinho tinto seco também! <3
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
480 kcal
|
Gord: 36,76g | Prot: 21,55g | Carbs: 17,13g.
Café da Manhã: Scala Queijo Prato, Queijo Parmesão (Ralado), Requeijão, Pão Low Carb NutriDasPanelas. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
Comentários
Ana, quando ganhei peso aproveitei para tentar achar o motivo..e isso é legal, pq a gente tende a não repeti-lo, lembrando da balança..rs
23 mai 15 por membro: vafass
|
Pra mim ta perfeita do jeito que ta S2 .....kkkkk
23 mai 15 por membro: VicenteRS
|
Eu fiz uma lista com o que comi como "exceção" e percebi que a coca zero que tomei quase todos os dias, os dois pacotes de biscoito de polvilho e os chocolates foram grande auxílio para isso haha mas de coração mais leve agora e cuidar para não repetir, sabe Vafass? Que se comer um chocolate na semana, não vou lá consumir coca zero também. E vamos a frente :D Bom domingo pra ti!
24 mai 15 por membro: Guria Babu
|
HAHAHAHAHAHHAHAHAHAHA Muito amável você, Sr Vicente.
24 mai 15 por membro: Guria Babu
|
24 mai 15 por membro: Priscilla Queiroz
|
Isso mesmo, mudanças de longo prazo são graduais, não precisa cortar tudo. Com o tempo você se acostuma, se adapta, aprende e cria seus próprios métodos, sua própria rotina.
24 mai 15 por membro: Cetral
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Guria Babu
|