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kcal 1.700 🤸🏻♀️❤️
C 187
P 123
G 51
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62 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1676 kcal
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Gord: 48,18g | Prot: 115,34g | Carbs: 179,28g.
Café da Manhã: Maribel Miele, Santa Lucia Ricotta Ricca di Proteine, Banana bread. Almoço: Campo Largo Cannellini, Campo Largo Passata di Pomodoro, Bio Organic Quinoa Tricolore, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Campo Largo Passata di Pomodoro, Merivio Mozzarella High Protein, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Belbake Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lanches/Outros: Realforno Fior di Zucchero, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo. mais...
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1590 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 14 minutos, Dormir - 7 horas e 16 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Dossssss
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