Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2015
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68,6 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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628 kcal
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Gord: 27,29g | Prot: 22,66g | Carbs: 74,04g.
Café da Manhã: Pão Francês, Café, Philadelphia Cream Cheese Light, Tirolez Queijo do Reino, Salgadinho de Festa, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Almoço: Sopa de Legumes. mais...
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1894 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 1 hora, Compra do Supermercado - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 40 minutos, Descansar - 12 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de anarsm
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