Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2024
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
935 kcal
|
Gord: 13,46g | Prot: 87,84g | Carbs: 138,19g.
Café da Manhã: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Great Value Sliced Frozen Strawberries, Myprotein Impact Whey Protein - Salted Caramel, Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute, Bananas. Almoço: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, L'oven Fresh Low Carb Tortilla. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
 Comentários
8363 steps 2113 calories. Exhausting work week is finally over had no energy to work out last night and was super hungry all day.
18 fev 24 por membro: ObeseToBeast123
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ObeseToBeast123
|