Down a little.
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93,6 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Gord: 53,68g | Prot: 79,66g | Carbs: 213,54g.
Café da Manhã: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Pure Protein Chocolate Mint Cookie Bar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Bananas. Almoço: Mushrooms (Drained Solids, Canned) , Del Monte Sweet Peas, Betty Crocker Tuna Helper - Tetrazzini. Jantar: Great Value 4% Cottage Cheese. Lanches/Outros: Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Comentários
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