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Guten Morgen zusammen und allen einen wunderschönen Sonntag, trotz des Wetters. Heute mal ein bisschen Sport probieren, wegen Erkältung etwas aufpassen.
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81,6 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2213 kcal
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Gord: 110,06g | Prot: 95,30g | Carbs: 209,14g.
Café da Manhã: Adler Edelcreme Kräuter, Winiary Majonez Dekoracyjny, Gekochtes Ei, Steinecke Knolli Kartoffelbrötchen, Weizenbrötchen, Ja! Milch 1,5% Fett, Lätta Lätta Extra Fit. Almoço: Rama Cremefine 15%, Edeka Weizenmehl Type 405, Bedford Hubertus Schmalz, Essig, Weißkohl, Butter, McCain Kroketten, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten. Lanches/Outros: Lindt Lindor Kugeln. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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