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Pesagem do dia 16/02/2024: 86,7kg
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86,7 kg
Perdidos até agora: 91,2 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1507 kcal
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Gord: 50,08g | Prot: 115,46g | Carbs: 147,73g.
Café da Manhã: Tomates, Ovo Frito, Hemmer Mostarda Amarela, Maratá Catchup, Bolo de Goma, Pimentão Verde, Pepino (com Casca). Almoço: Carne Moída, Fugini Dueto Milho e Ervilha, Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Paçoca de Carne de Sol. Jantar: Betânia Coalhada Desnatada , Banana Prata, Mamão Formosa. Lanches/Outros: Maçã. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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