Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2024
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84,1 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1938 kcal
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Gord: 81,90g | Prot: 150,73g | Carbs: 169,05g.
Café da Manhã: Bolo de Arroz, Renova Colágeno + Ácido Hialurônico, Integralmedica Creatina, Café, Queijo Fresco. Almoço: Vitamina de Abacate, Suco de Cajá, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé Mignon Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cupim Assado. Jantar: Fast Temaki Sashimi de Salmão. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Bolo de Arroz, Adaptogen Tasty ISO. mais...
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2440 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 1 hora, Limpeza - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 12 horas e 20 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana Patricia R Pimentel
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