Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2015
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73,8 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1234 kcal
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Gord: 51,40g | Prot: 72,30g | Carbs: 121,07g.
Café da Manhã: Boiled Egg, Kroger Maple Turkey Sausage Links. Almoço: Arby's Potato Cakes (2), Arby's Classic Roast Beef. Jantar: McDonald's Ice Cream Cone, McDonald's Southwest Salad Dressing, McDonald's Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. Lanches/Outros: Nabisco Cheese Nips. mais...
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3039 kcal
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Exercício:
Pintura - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de John10251
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