Jornal de br_e_co, 22 mai 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2015
69,9 kg Perdidos até agora: 11,8 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Fraco.

2180 kcal Gord: 109,47g | Prot: 97,37g | Carbs: 212,81g.   Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Lundberg Sea Salt Rice Chips, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. Jantar: Five Guys Little Bacon Cheeseburger. Lanches/Outros: M&M's Peanut (One Piece - estimate), Reese's Peanut Butter Cup, Fuji Apples, Del Monte Fruit Naturals Red Grapefruit (No Sugar Added), Watermelon, Wild Joe's Gourmet Beef Jerkey. mais...
2208 kcal Exercício: Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 17 horas. mais...
Perdendo 0,5 kg por Semana

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Comentários 
Congratulation's on your latest successful loss. What are your plan's for this long holiday weekend?  
22 mai 15 por membro: Jones Jennifer
Hi JJ. Thanks for the kudos. This weekend? Maybe my daughter's LAX tournament(waiting to see if cancelled or not), Taste of Cincinnati, some homework, some gym, and hopefully some golf. :) And you? Hope you are feeling better and going to enjoy the long weekend. (they need to all be long!) 
22 mai 15 por membro: br_e_co
Good job! Nice way to start off the weekend, enjoy. 
22 mai 15 por membro: jmb3450
Nice drop :-) 
22 mai 15 por membro: snezica

     
 

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