Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2024
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58,7 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1299 kcal
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Gord: 74,13g | Prot: 109,83g | Carbs: 42,22g.
Café da Manhã: Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Presunto Fatiado, Tirol Queijo Prato, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Taco Beterraba Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Jantar: Tirol Queijo Prato Lanche, Frimesa Presunto Fatiado, Sementes de Linhaça, Água, Limão, Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Pé de Galinha. Lanches/Outros: Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Iogurte Parcialmente Desnatado Morango, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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