Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2024
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59,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1018 kcal
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Gord: 41,71g | Prot: 94,77g | Carbs: 64,65g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite UHT Integral, Selita Ricota Fresca, Bolo fit chocolate. Almoço: In Natura Tomate, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Seara Filé Mignon Suíno. Jantar: Seara Filé Mignon Suíno, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pao de frango. Lanches/Outros: Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Hortifruti Mamão Papaia, Piracanjuba Leite UHT Integral, Mãe Terra Cacau em Pó, Selita Ricota Fresca. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de beta2023
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