Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2024
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72 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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930 kcal
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Gord: 25,90g | Prot: 67,26g | Carbs: 103,67g.
Café da Manhã: Polenghi Requeijão Light, Pão Francês, Ovo. Jantar: Pão Francês, Ovo. Lanches/Outros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Molico Leite Desnatado em Pó, Nutrata W100 Whey Protein. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabsfelinex
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