waaa aguante la paleo dieta jaja
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70,6 kg
Perdidos até agora: 35,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Gord: 82,22g | Prot: 105,74g | Carbs: 35,91g.
Café da Manhã: Huevo, Quaker Avena Tradicional. Almoço: Quaker Avena Tradicional, Huevo. Jantar: Tapa de Asado. Lanches/Outros: Huevo, Huevo. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Comentários
Yo la hice y fueron excelentes los resultados, con esta conseguí el abdomen plano.
16 fev 24 por membro: Jasónxp01
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16 fev 24 por membro: Jasónxp01
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La use para definición, antes de prepararme para competir.
16 fev 24 por membro: Jasónxp01
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A mí me viene funcionando en descenso de peso y en desinflamarme . No busco tanto pérdida de peso más si de grasa
17 fev 24 por membro: barbie.uwu
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Vas a perder muchísimas grasa.
17 fev 24 por membro: Jasónxp01
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Histórico de Peso de barbie.uwu
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