Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2024
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67,2 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1038 kcal
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Gord: 19,35g | Prot: 114,70g | Carbs: 103,44g.
Café da Manhã: Florio Tostata, Nestlé Mochaccino Canela. Almoço: Abóbora Cabotia, Feijão Preto Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Lanches/Outros: Wickbold Pão de Forma do Forno Australiano Integral, Sadia Mussarela, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucianafranco_juris
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