Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2024
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80,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Gord: 56,58g | Prot: 94,02g | Carbs: 141,82g.
Café da Manhã: Banana Prata, Melão Amarelo, Scala Queijo Prato, Ovo Mexido, Leite (Leite Integral). Almoço: Walmart Queijo Mussarela, Filé de Frango Grelhado, Pêssegos (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado), Aipim (Cozido), Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Camponesa Leite em Pó Integral, Mamão Papaia, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido, Ovo Frito, Pão Francês. mais...
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536 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 20 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de PatriciaPontes
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