Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2024
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1344 kcal
|
Gord: 79,94g | Prot: 49,83g | Carbs: 105,37g.
Café da Manhã: REWE Apfel. Almoço: Tremondi Tyrolini, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, BioBio Bergkäse (20g), Rama Rama mit Butter, Leicht & Cross Mein Knusperbrot Roggen. Jantar: Genuss Plus Gefriergetrocknete Erdbeeren, Lyttos Yogri 2% Fett, Edeka Salatgurke, REWE Pfannen Frikadelle. Lanches/Outros: Aldi Cashewkerne, Nusskati Nuss Nougat Creme, Leicht & Cross Mein Knusperbrot Roggen, Merci Merci Finest Selection, Lindt Pralinés Classic. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Becci1603
|