Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2024
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58,6 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1388 kcal
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Gord: 75,92g | Prot: 109,10g | Carbs: 60,18g.
Café da Manhã: Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Ovo Cozido, Mais Coco Leite de Côco, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Sementes de Linhaça, Taco Beterraba Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Jantar: Sementes de Linhaça, Activia Café da Manhã Linhaça, Morango e Banana, Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Água, Limão. Lanches/Outros: Pão Francês, Tirol Iogurte Zero Lactose Morango, Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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