Jornal de Danisugiyama, 14 fev 24

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75,1 kg Perdidos até agora: 4,9 kg.    Ainda faltam: 20,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

854 kcal Gord: 52,85g | Prot: 37,18g | Carbs: 60,27g.   Café da Manhã: Café. Almoço: Lentilhas Cozidas, Friboi Contra Filé, Abobrinha Refogada, Camil Arroz Integral Cozido, Soya Óleo de Soja , Cebolas, Salsaretti Molho de Tomate. Lanches/Outros: Coco Seco. mais...
Ganhando 1,1 kg por Semana

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