Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2024
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77,9 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1874 kcal
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Gord: 46,86g | Prot: 187,61g | Carbs: 200,20g.
Café da Manhã: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Fiber One Original Bran Cereal, Great Value Egg. Almoço: Kroger Baby Carrots, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Apples. Jantar: Clean Chocolate Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Bananas , Crystal Light Sugar Free Iced Tea, Brussels Sprouts, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
5363 steps , 2036 calories , full body weight lifting, snow removal and sledding. keep chipping away
14 fev 24 por membro: ObeseToBeast123
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14 fev 24 por membro: Shark3000
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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