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Down some more!
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93,0 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1871 kcal
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Gord: 77,15g | Prot: 76,26g | Carbs: 231,26g.
Café da Manhã: Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling, Smucker's Strawberry Jam, Cream Cheese , Pepperidge Farm Cinnamon Swirl Bread, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almoço: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Chick-fil-A Honey Roasted BBQ Sauce, Bumble Bee Spicy Thai Chili Seasoned Tuna. Jantar: New York Texas Toast Tortilla Strips Chipotle Cheddar, Fresh Gourmet Dried & Sweet Blueberries & Cranberries, Green Goddess Dressing, Sweet Onions, Spinach, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Lettuce. Lanches/Outros: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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