Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2024
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93,8 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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794 kcal
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Gord: 27,50g | Prot: 73,57g | Carbs: 59,07g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Espresso Intenso. Almoço: Frimesa Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura , Panutrir Pão 100% Integral Zero 12 Grãos. Jantar: Tomates Cereja, Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde, Contra-filé Grelhado, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura , Frimesa Queijo Mussarela. Lanches/Outros: Maçã. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amanda Oliveira :)
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