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BS 106
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73,0 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Gord: 51,55g | Prot: 125,61g | Carbs: 83,44g.
Café da Manhã: Kroger Great Northern Beans (Dry), Ham Bone Broth (Homemade), Whole Milk, Oatly Oat Milk, Coffee (made from Ground), Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Baked or Broiled Salmon, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Almoço: Apples. Jantar: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Jiffy Cornbread, American Value Green Beans (Canned), Kroger Great Northern Beans (Dry), Ham Bone Broth (Homemade), Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Lanches/Outros: Planters Winter Spiced Nuts, Planters Deluxe Mixed Nuts. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de larilyn
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