Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2015
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81,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2257 kcal
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Gord: 74,24g | Prot: 126,82g | Carbs: 294,09g.
Café da Manhã: Ipanema Queijo Branco Light, Mangas, Mamão, Pão Integral. Almoço: Mangas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Escondidinho de Carne Seca. Lanches/Outros: Danone Danio Morango, Yoki Pipoca Natural com Sal, Santa Helena Cocada Light, Tangerinas, Milho em Espiga com Manteiga. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jomar Stabili
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