Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2024
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63,3 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1998 kcal
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Gord: 74,31g | Prot: 90,40g | Carbs: 240,53g.
Café da Manhã: 커피, 계란후라이, 훈제 연어, 하루견과 하루견과 블루베리, 상추, 서울우유 (300ml), 찐고구마, 요플레 바이오플레 포도. Almoço: 남양 요구르트, 야채샐러드, 김치, 계란찜, 대구탕, 연안식당 꼬막비빔밥. Jantar: 요플레 바이오플레 포도, 찐고구마. Lanches/Outros: 롯데 마가렛트 오리지널, 에스프레소 커피, 에스프레소 커피, 길리안 템테이션 프랄린. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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