Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2024
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76,2 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Gord: 39,33g | Prot: 76,97g | Carbs: 145,49g.
Café da Manhã: Requeijão, Laranja Pêra, Walmart Queijo Mussarela, Frango Desfiado, Wickbold Rap10 Integral. Jantar: Parati Flay Gourmet Churrasco, Danone Danoninho, Maizena Biscoito Integral Cacau, Batavo Iogurte Pense Zero Pedaços Morango, Banana Prata, Maçã. Lanches/Outros: Brócolis Cozido, Laranja Pêra, Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de LMRSPI
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