Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2024
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86 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2595 kcal
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Gord: 111,76g | Prot: 132,68g | Carbs: 176,17g.
Café da Manhã: Polenghi Cream Cheese Light, Rúcula, Alface, Tomates Cereja, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Walmart Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado. Almoço: Amstel Ultra, Aperol Spritz, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Picanha sem Gordura, Estrela Linguiça Cuiabana, Pão Francês. Jantar: Sorvete, Corona Cerveja, Ovo, Bacalhau, Batata Inglesa. Lanches/Outros: Sorvete. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Phelpudo
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