Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2024
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78,4 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2036 kcal
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Gord: 16,78g | Prot: 205,08g | Carbs: 319,18g.
Café da Manhã: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Gold Medal All-Purpose Flour, Bananas , Driscoll's Blueberries, Fiber One Original Bran Cereal, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain. Almoço: Apples , Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Riceland Whole Grain Long Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: Apples , Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Lanches/Outros: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain. mais...
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peso estável
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 Comentários
15741 steps, 2105 calories too tired to lift after the hike and getting ready for the snow storm
13 fev 24 por membro: ObeseToBeast123
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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