Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2015
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62,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2143 kcal
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Gord: 149,46g | Prot: 169,25g | Carbs: 28,74g.
Café da Manhã: Castanha Portuguesa, Queijo Natural. Almoço: Cebolas, Queijo Natural, Chicória, Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Manteiga (com Sal), Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Frito. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rieelli
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