Jornal de Aracelismao, 12 fev 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2024
102,7 kg Perdidos até agora: 10,1 kg.    Ainda faltam: 7,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

840 kcal Gord: 30,93g | Prot: 29,41g | Carbs: 113,26g.   Almoço: Kenko Molho para Salada Italian, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Jantar: Heinz Maionese Sabor Queijo Gorgonzola, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tirolez Creme de Ricota, Sadia Frango Desfiado Congelado , Tapioca. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Damasco Seco, Lacta Bis Xtra Black. mais...
1691 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 2,8 kg por Semana

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