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De pouco em pouco…
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74,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2430 kcal
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Gord: 125,18g | Prot: 95,78g | Carbs: 160,72g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Hortifruti Beterraba Crua, Tomates, Bacon, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Soya Óleo de Soja , Cebolas, Alface, Hortifruti Beterraba Crua, Calabresa, Camil Arroz Integral Cozido, Copacol Peito de Frango Desfiado, Lentilhas Cozidas. Jantar: Wickbold Wrap 100% Integral, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Tirolez Mussarela, Cebolas, Scala Queijo Prato, Itambé Leite em Pó Integral. Lanches/Outros: Budweiser Cerveja, Budweiser Cerveja. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danisugiyama
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