Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
HoH SiS
Jornal
12 fev 24
Jornal de HoH SiS, 12 fev 24
Perfil de HoH SiS
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2024
74 kg
Perdidos até agora:
1 kg
.
Ainda faltam:
14 kg
.
Dieta seguida: Fraco.
Visualizar Calendário de Dieta
, 12 fevereiro 2024:
2257 kcal
Gord: 89,18g | Prot: 72,76g | Carbs: 287,07g.
Almoço:
Carne de Vaca, Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Preto.
Lanches/Outros:
Isabela Tortinhas Chocolate tipo Suíço.
mais...
2051 kcal
Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas.
mais...
Perdendo 0,6 kg por Semana
0 Apoiadores
Apoio
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de HoH SiS
Visualizar Histórico Completo